Muitas mulheres vivem um cansaço constante e sintomas físicos que nem sempre aparecem nos exames. A sobrecarga emocional, a jornada dupla ou tripla e o estresse crônico mantêm o corpo em estado de alerta, favorecendo ansiedade, dores e adoecimentos psicossomáticos. Quando não há espaço para elaborar emoções e limites, o corpo passa a expressar o que foi silenciado. Buscar ajuda é um passo essencial para interromper esse ciclo e recuperar o equilíbrio.
