Daniela Souza
Apoio terapêutico no manejo da sobrecarga feminina
Sou Daniela Souza, terapeuta holística e foco meu trabalho em auxiliar mulheres que se sentem sobrecarregadas pelo peso de equilibrar todas as demandas do dia a dia. Minha abordagem busca interromper o ciclo da exaustão: aquele processo onde o acúmulo de responsabilidades deixa de ser apenas cansaço e passa a se manifestar no corpo através de sinais de alerta.
Entendo que o adoecimento feminino não é um acaso, mas o resultado do impacto biopsicossocial — o desgaste invisível de cuidar de tudo ao redor, muitas vezes à custa da própria saúde.
Meu papel é oferecer suporte para que você possa identificar onde sua energia está sendo drenada e compreender as causas dessa pressão acumulada.
Ofereço um espaço de pausa e escuta, focado em ajudar você a decifrar os sinais do seu corpo e a buscar caminhos para uma rotina com mais consciência e autonomia.
Atendimento online e presencial em Divinópolis/MG
A terapia é o espaço para você recuperar o fôlego e entender que sua saúde não pode ser deixada para depois.
Caminhos para interromper o ciclo
da exaustão
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Identificação do Ciclo: Compreender como a sobrecarga mental afeta sua saúde física.
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Gerenciamento do Estresse: Criar estratégias para lidar com as exigências externas.
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Alívio de Sintomas: Reduzir o impacto emocional que gera insônia e tensões físicas.
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Resgate da Autonomia: Aprender a estabelecer limites e recuperar suas próprias necessidades.